טבע תרפיה
טיול למיטיבי נפש - טיפול פרטני בטבע
טבע תרפיה
טיול למיטיבי נפש - טיפול פרטני בטבע
הגעגוע לטבע הוא למעשה געגוע לחוויה של מרחב קרוב אל עצמנו.
כמטפלת רגשית, תמיד מרגשת אותי הזכות להיפגש עם מטופלים על שפת הים, ביער או במעיין - ולתת לקסם של הרגע הזה לרפא, לאחות ולתת פרספקטיבה לדרמה הפנימית, החולפת ועם זאת עוצמתית כל-כך. בתהליך הטיפולי אנו יוצאים יחד לדרך משותפת בעיניים טובות במרחב בטוח ומאפשר. הסטינג הקבוע והשהות המשותפת מאפשרים למטופל למצוא את כוחות החיים שבו ולחוות את עצמו באופן בריא ומיטיב. משם יכול הוא להיפתח ולגדול אל הפוטנציאלים הבריאים והמזינים בעבורו - ולממש חיים בריאים ושלמים יותר -בגוף ובנפש.
הטבע הוא המורה הגדול והאלמותי של חיינו - מרחב ריפוי אינסופי, סטודיו פתוח-סגור-פתוח. הטבע בהשתנות מתמדת בין ריק למלאות: פריחה וקמילה, חיים ומוות. דווקא בחד-פעמיות ובקבלה של ארעיות החיים - יכולה להתעורר חרדה גדולה לצד התמוססות הרפיה והתמסרות. בהיותו חף מביקורתיות ושיפוטיות, הטבע מקבל אותנו כפי שאנחנו.
בשנים האחרונות אנו עדים להתרחקותו של האדם מהטבע ושל האדם מעצמו הטבעי, האותנטי. עקב כך התפתחו שיטות טיפול שונות הרואות את הטבע כבן-ברית לתהליך הטיפולי. הטיפול בטבע מזמן חוויה של נוכחות ערה לנוכח הסביבה המשתנה - עם עונות השנה ועם הטבע המשתנה תדיר בתוכנו. השהות בטבע מעוררת את החושים ומגבירה את החיות והחיוניות - ובכך מתאפשר חיבור ומרחב בטוח לגדילה והתפתחות.
השימוש בטבע לצרכי ריפוי קיים במשך אלפי שנים. עוד בתקופה הקדומה שמאנים ביצעו ריטואלים וטקסים אשר התבססו על אלמנטים טבעיים ואף האנליטיקאי אריקסון (מממשיכיו של פרויד) המליץ למטופליו לצאת לטיולים רגליים כחלק מהתהליך הטיפולי. המרחב שבטבע והנתק מהשגרה היומיומית מאפשרים להפנות את תשומת הלב פנימה - רגשות, תחושות והמתנה החבויה ברגע הזה - PRESENT THERAPY. החיבור בין הטבע והפסיכותרפיה ממנף ומעצים את הריפוי והצמיחה שבתהליך הטיפולי.
ככל שאנחנו חוזרים להיות בקשר עם הטבע, אנחנו חוזרים להיות בקשר עם עצמנו.
למי זה מתאים?
ילדים ונוער
לילדים, שהוריהם רואים בסביבת העבודה של הטבע את המרחב הנכון לתהליך מעצים עבור הילד שלה
לילדים פעילים שאוהבים תנועה, מרחבים, וזקוקים למרחב לפרוק את האנרגיה
לילדים מופנמים שמבקשים מרחב מוגן על מנת להתבטא
לילדים בעלי זיקה לטבע וליצירה עם חומרים טבעיים (קליעה/ ליבוד/ יצירת בובות כוונה מחומרים טבעיים ועוד)
נפגשים, מציירים ביחד בחול, מדליקים אש, מבשלים בישולי טבע, ותוך כדי כך נוגעים בחיי הילד ומה שחי בתוכו.
מבוגרים
לאנשים שחווים תחושות של היעדר ביטחון עצמי ואובדן דרך - ומעוניינים בתהליך החלמה וריפוי
לאנשים המעוניינים להעלות את הערך העצמי ולהתגבר על עצבות ודיכאון
לאנשים הזקוקים לעיבוד תהליכי אובדן פרידה ושינוי
לאנשים החווים קשיים ומשברים ומעוניינים להיעזר בטבע כדי לתמוך תהליכי החלמה וריפוי
נפגשים, מטיילים בנופים המתחלפים בטבע הקרוב, מתיישבים לכוס תה ופותחים שיחה על מה שקרוב אל ליבך.
לשיחת ייעוץ והרשמה
המלצות
טסטימוניאל
מוריה מטפלת בי כבר משנות בית הספר וחזרתי אליה לאחרונה לאחר ארבע שנים מתום הלימודים בתיכון.
מה שגרם לי לחזור לטיפול הוא הטבע והדרך שמוריה מטפלת - היא יודעת איך להרים אותי בצורה מקצועית ולבבית. היא מכניסה הרבה אנרגיה חיובית ומנטלית.
בשבילי, החיבור לטבע נותן פתיחות לדיבור ומאפשר לראות מחדש את השקפת העולם שמחברת בין עצמי לבריאה.
אמיר,(כיום בין 24)
בחצי שנה אחרונה היה לי העונג להכיר את מוריה גבסי שעלתה על סטארטאפ מופלא והוא שילוב בין טיולים (והיא מורת דרך מוסמכת) ופסיכותרפיה. כשמצרפים לכך אישיות כובשת, מצב רוח טוב, רגישות וחמלה אין יותר מושלם מכך. התמונות שצילמתי מהטיולים הללו הן מזכרת יפהפיה. אני נתתי לעצמי מתנה וממליצה על כך לכל אחד ואחת.
בתקופת הקורונה, כשיש דיכאון או סתם תקופות עצובות שעוברות על כל אחד מאיתנו אין כמו טיול בטבע - כי הטבע מרפא.